嬰兒食譜:雪梨糊<適合4個月以上>

雪梨糊

材料:

雪梨茸                   2中湯匙
嬰兒米粉               6中湯匙
溫水               約130ML

做法:

1.雪梨去皮去核,切細粒,壓成茸,取2中湯匙備用

2.用130ML水跟嬰兒米粉混成糊狀.

3.最後加雪梨茸拌勻即可.

如果拌勻後很稀,請加嬰兒米粉調致糊狀.



營養:
雪梨有豐富蛋白質,維他命B1,B2,C,纖維素,鐵,錳,鈣質,有助增強身體抵抗力,幫助腸胃消化,骨骼成長,預防便秘.