2013年11月29日 星期五

嬰兒食譜:胡蘿蔔木瓜糊<適合6個月以上>

胡蘿蔔木瓜糊

材料:

胡蘿蔔茸                2中湯匙
木瓜茸                    3中湯匙
嬰兒米粉                6中湯匙
嬰兒奶                    約160ML(嬰兒平常飲用的奶粉開)


做法:

1.木瓜壓茸,蘿蔔切碎煮淋壓茸.

2..把奶跟嬰兒米粉混成糊狀.

3.最後全部拌勻即可.


營養:
木瓜有豐富維他命A,C,葉酸,胡蘿蔔素等可幫助視力發展,增加抵抗力,幫助排便,胡蘿蔔亦有豐富維他命A,胡蘿蔔素等可幫助視力發展,纖維素則可幫助腸胃消化.

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